Leben und arbeiten, um zu gestalten.
Existenzielles Coaching
Als existenzieller Coach biete ich Ihnen eine professionelle Begleitung, die darauf abzielt, Ihre individuellen Potenziale zu entfalten und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen.
Im Gegensatz zur Psychotherapie konzentriert sich das Coaching nicht auf die Heilung psychischer Probleme, sondern auf die Förderung von Fähigkeiten und die Lösung konkreter Herausforderungen im beruflichen Kontext.
Abgrenzung zur Psychotherapie und Supervision
Während die Psychotherapie sich oft auf die Vergangenheit und die Ursachen von Problemen fokussiert, richtet sich das Coaching auf die Gegenwart und Zukunft. Es geht nicht um die Aufarbeitung biografischer Konflikte, sondern um die Aktivierung von Ressourcen und die Entwicklung von Lösungsstrategien für aktuelle berufliche Fragestellungen.
Im Unterschied zur Supervision, die häufig im Team- oder Gruppenkontext stattfindet und sich auf die Reflexion beruflicher Praxis konzentriert, ist das Coaching in der Regel eine Einzelberatung mit klarem Fokus auf persönliche und berufliche Entwicklungsziele.
Ihr Sparringspartner
Im Coaching bin ich Ihr Sparringspartner. Sie können mit mir Ihre berufliche Situation kritisch reflektieren. Was sind die aktuelle Herausforderungen? Wo liegen die spezifischen Probleme? Wie lassen sich diese verstehen und bewältigen?
Wenn Sie Ihre Motivationen und Ziele, den zugrundeliegenden Sinn identifizieren, können Sie auch Energiequellen für Ihren zukünftigen Weg erkunden, Ihre Einstellungen und Verhaltensweisen überprüfen, ggf. Ihre Konfliktfähigkeit stärken und blinde Flecken erkennen. Aktivieren Sie Ihre persönlichen Stärken, finden Sie ihr Selbstvertrauen wieder und entwickeln Sie den Mut, sich beruflich und zwischenmenschlich klar zu positionieren.
Ich unterstütze Sie bei folgenden Fragen:
- Berufliche Umbrüche und Veränderungen, Neuorientierung, Weiterentwicklung, Wiedereinstieg, Ziel- und Entscheidungsfindung
- Durchsetzungskraft, Konfliktfähigkeit, Führungskompetenz und Selbstführungskompetenz
- Belastende Konflikte und Probleme am Arbeitsplatz, Druck, Mobbing
- Stress, Erschöpfung, Überforderung, Work Life Balance, Burnout, Boreout
- Team Coaching, Teamentwicklung, Supervision
Aus eigener Erfahrung kenne ich die tägliche Dynamik von Berufsleben und Karriere, die oft ineinander greifen. Bevor ich mich als Berater und Therapeut selbstständig gemacht habe, war ich über 25 Jahre in verschiedenen Universitäten und Forschungsverbünden im In- und Ausland in leitender Position tätig.
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